Seniorensport

Seniorensport bezieht alle Sportangebote mit ein, die für ältere Menschen angeboten werden.  Ein kontinuierlicher Abbau der motorischen Fähigkeiten vollzieht sich bereits ab dem 30. Lebensjahr. Durch den Abbau der Muskulatur verringern sich Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.  Aber auch Koordination und Beweglichkeit sind hiervon betroffen. Durch gezielte körperliche Betätigung kann diesem Abbau entgegen gewirkt werden. Hierdurch wird eine Förderung der gesundheitlichen Ressourcen erreicht. Ein verbessertes persönliches Wohlbefinden, steigendes Selbstwertgefühl bedeuten insgesamt mehr Lebensqualität für den Einzelnen. Hierzu trägt auch die soziale Komponente sportlicher Aktivitäten in der Gruppe mit bei.

Anbieter Seniorensport:

ATSV Espelkamp e.V.

Geschäftsstelle/Vereinsadresse: Bultweg 6; 32369 Rahden

Torsten Enders; 05771/608652

E-Mail: webmaster@atsv-espelkamp.de

Homepage: www.atsv-espelkamp.de

BSG Espelkamp e.V.

Dauweg 9, 32339 Espelkamp, Geschäftsstelle: 05772/96644

Martin Meinders, 05772/1087

E-Mail: ameindm@web.de

Homepage: www.bsg-espelkamp.de

Isenstedter Sport-Club
Jörg Holzmeier, Neues Feld 4, 32339 Espelkamp
Tel.: 05743 3219
E-Mail: CuJHolzmeier@t-online.de
Homepage: www.sc-isenstedt.de

Kneipp-Verein Espelkamp

Vera Siekmeier, 05771 / 4355

Sudriede 8, 32369 Rahden

E-Mail: vera.siekmeier@web.de

Reha- und Gesundheitsportverein Espelkamp e.V.

Mittelgang 19, 32339 Espelkamp

Günter Fröhlich; 05772-978578 oder 0176-83770281

E-Mail: guenter.fr@t-online.de

Homepage: www.rgsv-espelkamp.de

VfB Fabbenstedt

Fabbenstedter Str. 11, 32339 Espelkamp

Walter Riechmann, 05743/564

E-Mail: fam.riechmann@t-online.de

VfL Frotheim

Siedlerstr. 10, 32339 Espelkamp

Torsten Döding 05743/2365, dienstl. 05771/1666

E-Mail: info@wude-bodenbelaege.de

SC Blau-Weiß Vehlage 1975 e.V.

Helmut Hafer, 05745/79 119

Am Holtkamp 14, 32351 Stemwede

E-Mail: sebastianhafer@gmx.de

Homepage: www.bw-vehlage.de

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