Radfahren

Radfahren ist neben dem Laufen eines der am häufigsten betriebenen Ausdauersportarten. Es kann im Leistungssport als sportlicher Wettkampf genauso wie im Freizeitbereich betrieben werden. Als Freizeitbeschäftigung dient Radfahren der Erhaltung der Gesundheit. Im Gegensatz zum Laufen ist Radfahren gelenkschonender und deshalb auch für Übergewichtige gut geeignet. Bereits kleine Trainingseinheiten können das Risiko von Herz-Kreislauf-Störungen deutlich reduzieren. Regelmäßiges Radfahren verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankung um das 20fache.

Anbieter Radfahren:

Radsportklub Radz Fatz

Heinz Vahrenhorst, 05744/50860

Gestringer Str. 5, 32339 Espelkamp

E-Mail: vahrenhorst@espelkamp-isenstedt.de

Radsportverein "Germania 07" Espelkamp

Magnus Rehling, 0170 283 8611

Alter Postweg 9, 32339 Espelkamp

E-Mail: magnus1313@web.de

VfB Fabbenstedt

Fabbenstedter Str. 11, 32339 Espelkamp

Walter Riechmann, 05743 / 564

E-Mail: fam.riechmann@t-online.de

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